Suunto

Synchronisiere enduco-Trainingseinheiten einfach mit deiner Suunto-Uhr - und trainieren, ohne auf Ihr Handy schauen zu müssen.

Verfasst von Tessa

Gerne! Hier ist dein kurzer und strukturierter Help-Artikel zur Nutzung von SuuntoPlus™ Guides mit enduco:

🕹️ Welche Suunto-Uhren sind kompatibel?

Die folgenden Suunto-Uhren unterstützen SuuntoPlus™ Guides:

  • Suunto 3
  • Suunto 5
  • Suunto 9
  • Alle Modelle ab Baujahr 2022

❌ Nicht kompatibel: z. B. Suunto 7 (technische Einschränkung seitens Suunto)

✅ Voraussetzungen

Bevor du loslegst, stelle sicher, dass:

  • dein Suunto-Account mit enduco verbunden ist (für Import & Export)
  • die Suunto-App auf deinem Smartphone installiert ist
  • deine Suunto-Uhr oder dein Bike-Computer mit der App synchronisiert ist

🔗 So verbindest du Suunto mit enduco

  1. Öffne die enduco App
  2. Gehe zu deinem Profil (Profilbild unten rechts)
  3. Wähle Verbundene Geräte
  4. Tippe auf Suunto und folge den Schritten zur Verknüpfung

💡 Wichtig:

Es gibt zwei getrennte Funktionen:

  • Importieren: Aktivitäten von Suunto in enduco übertragen
  • Exportieren: Geplante Workouts aus enduco an Suunto senden

📤 Workout exportieren

  1. Öffne deinen Kalender Tab in enduco
  2. Tippe auf das gewünschte Training
  3. Klicke unten rechts auf „Training starten/ exportieren“
  4. Wähle Verbundene Geräte: Suunto

⚠️ Hinweis:

Nur strukturierte Workouts mit klar definierten Trainingsphasen (z. B. Pace-, Herzfrequenz- oder Leistungszonen) können exportiert werden.

RPE-basierte Einheiten (nach subjektiver Belastung) werden aktuell von Suunto nicht unterstützt.

📱 Wo finde ich mein Training in der Suunto-App?

  1. Öffne die Suunto-App
  2. Tippe oben links auf das Uhrensymbol, um deine Uhr auszuwählen
  3. Gehe zu SuuntoPlus™ Guides
  4. Hier solltest du deine geplanten Einheiten mit Datum sehen

➡️ Wenn sichtbar, synchronisiere deine Uhr per Bluetooth und übertrage das Training auf die Uhr.

🎽 Training auf deiner Suunto-Uhr starten

  1. Wähle auf deiner Uhr den Running-Modus
  2. Gehe zu Optionen > SuuntoPlus™ Guides
  3. Wenn du am richtigen Tag bist, wird dir die geplante Einheit automatisch vorgeschlagen

📌 Hinweis: Es können maximal 15 SuuntoPlus™ Guides gespeichert werden.

Bei Bedarf alte Guides auf der Uhr löschen.

🏁 Import von Suunto-Aktivitäten in enduco

Geräteverwaltung mit rot markiertem Import-Tab.

Der Import abgeschlossener Einheiten geht direkt zu enduco.

Stelle einfach sicher, dass unter Einstellungen → Verbundene Geräte → Import → Suunto ausgewählt ist.

Suunto-Verbindung mit eingeschaltetem grünem Schalter.

Deine Einheit erscheint dann automatisch in enduco und wird mit dem passenden geplanten Training aus deinem Plan gematched. Zusätzlich siehst du die Genauigkeit deiner Trainingserfüllung in Prozent – also ob du zu wenig oder zu viel Trainingload erreicht hast.
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Viel Spaß beim Training! 💪

Bei Fragen helfen wir dir gerne weiter.