Es gibt zwei einfache Wege, dein Training mit enduco umzusetzen – je nachdem, ob du ein Wearable nutzt oder direkt mit dem Handy trainieren möchtest.
📲 Option 1: Live Workout in der App
Wenn du kein Wearable hast, kannst du dein Training direkt in der App starten. Öffne einfach deine geplante Einheit und tippe auf „Workout starten“. enduco gibt dir dann in Echtzeit Anweisungen, z. B. zur Intensität oder Dauer. Ideal für Einsteiger, die sofort loslegen wollen.
⌚️ Option 2: Training mit Wearable (z. B. Garmin)
Wenn du eine Laufuhr oder einen Radcomputer nutzt, kannst du dein Workout direkt aus der App an dein Gerät senden. Dafür gehst du bei der geplanten Einheit auf "Workout starten" und wählst z. B. „An verbundenes Gerät senden“. So bekommst du die Trainingsanweisungen direkt aufs Handgelenk oder den Lenker - ganz ohne Handy.
🔄 So landet das Training in der App
Egal wie du trainierst – nach der Einheit wird dein Workout automatisch mit enduco synchronisiert (wenn dein Gerät verbunden ist). Du findest es dann in deinem Trainingskalender und siehst direkt, wie gut du dich an die Vorgaben gehalten hast.
Unser Tipp: Langfristig mit Laufuhr oder Radcomputer trainieren!
Wearables wie Garmin-Uhren oder Wahoo-Computer bieten dir unterwegs noch mehr Komfort - und du trainierst fokussierter, weil du alle Infos direkt sichtbar hast. Viele Nutzer*innen bleiben mit Wearables langfristig motivierter und dran.
Kurz gesagt: Starte einfach in der App – und wenn du ready bist, hol dir ein Wearable, das dich auf dem Weg zu deinen Zielen noch besser unterstützt.